Статья рассказывает о том, как пение и музыка в целом могут помочь справиться со стрессом и улучшить психическое состояние. Описывается процесс вокальной психотерапии и ее преимущества. Также упоминаются термины музыкотерапия и катарсис. Статья содержит теги #музыкотерапия #арттерапия #вокальная психотерапия.